MUSICA RELAJANTE (MUSICOTERAPIA)

La música puede ser una terapia para el estrés.Hay días que las circustancias,el trabajo,los niños,los problemas nos agobian y estresan sin embargo si reservamos unos minutos para descansar tumbad@s escuchando una buena musíca puede influir positivamente en nuestro sistema nervioso y relajarnos yo lo he comprobado,os invito a que escucheis estos videos de piano y lo comprobeis vosotr@os mismos,tumbate en la cama oscurece la habitación y escucha

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