Los 25-30 años es el momento ideal para empezar a cuidarse la piel, todos los expertos coincidimos en esto,hay que recurrir a activos específicos y concentraciones adecuadas a la fisiologia.Seguir una rutina diaria sencilla puede ayudar a tener una piel mas luminosa.
EN 3 PASOS PIEL CUIDADA
1.LIMPIEZA. Básica e imprecindible a diario sobre todo por la noche para quitar el maquillaje o simplemente para limpiarla de la polución,elegir productos que contengan ingredientes hidratantes, las pieles grasas o con tendencia a acné se puede optar por jabones especificos.
la capa CORNEA de la epidermis está formada por celulas muertas que se originan en la capa de MALPIGHI. El organismo elimina de forma natural y constante muchas células externas de la epidermis y elabora constantemente otras nuevas para suplir a las eliminadas.
Las células muertas se acumulan sobre la superficie de la piel formando una capa de queratina que debe eliminarse para mantener una buena salud de la piel por ello debemos realizarnos un PEELING una vez por semana como hábito de limpieza e higiene de la piel
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2.HIDRATACION.Aplicar una crema que contenga ácido glicólico y vitamina E (un ingediente muy eficaz para suavizar las líneas finas y arrugas y minimizar los signos del envejecimiento celular)
3.PROTECCIÓN SOLAR. Muy importante,no olvidarse nunca del protector solar,ni en invierno ni mucho menos en verano,la Academia Americana de Dermatología recomienda el uso diario de una crema hidratante que contenga SPF 40 para la piel de las mujeres y SPF30 para la piel masculina "Por las mañanas aconsejo aplicar una crema con antioxidantes tipo vitamina C y E al 20% y usar encima un fotoprotector si se va ha estar al aire libre.Y sobre todo evitar la quemadura solar,que es lo que realmente envejece la piel y supone el mayor factor de riesgo para padecer cáncer cutáneo.
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