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Videos prácticos y pedagógicos BIENVENID@S A MI BLOG

lunes, 26 de febrero de 2018

#El agua




                

El agua es un bien escaso,nuestra obligación será por lo cual no derrocharla.
   Los acúferos subterraneos estan descendiendo su nivel como consecuencia de la falta de lluvias,por todo esto es necesario invertir en sistemas de depuración y desalación para asegurarnos el abastecimiento futuro.Tomemos conciencia y aportemos nuestro granito de arena para que las generaciones futuras no sufran las consecuencias de este bien tan preciado y exijamos la garantia de una reserva suficiente
                                        Interpretación al piano: Jesús de la Jara Garcia(Compositor)                                                                                                                             

jueves, 1 de febrero de 2018

EL AMOR


Definición de amor

Muchos son los poetas, cantantes o filósofos que han llevado a cabo su propia definición del concepto que ahora nos ocupa, el amor. Un término cuyo origen etimológico lo encontramos en el latín y más concretamente en la palabra amor.
Cundo se habla de amor,lo primero que me viene a la cabeza es la mítica frase "Amar significa no tener que decir nunca, lo siento"

Al tratarse de un tema tan abstracto y complejo, es difícil establecer una definición precisa del amor. Sin embargo, puede ser considerado como un conjunto de comportamientos y actitudes que resultan desinteresados e incondicionales, y que se manifiestan entre seres que tienen la capacidad de desarrollar inteligencia emocional.
Esto quiere decir que el amor sólo puede ser experimentado por los seres humanos, aunque otras especies también son capaces de establecer nexos emocionales, como los perros, los caballos o los delfines.


En el lenguaje cotidiano, el amor suele asociarse en forma directa al amor romántico, que supone una relación pasional entre dos personas. Sin embargo, el término puede aplicarse a otro tipo de relaciones, como el amor familiar, el amor platónico y otros sentidos más amplios (amor a Dios o amor hacia la naturaleza). En todos los casos, el amor representa un sentimiento de gran afecto.

El amor no es un concepto biológico. Diversas expresiones relacionadas con el amor, tanto en los seres humanos como en otras especies, no se encuentran relacionadas con la supervivencia. De esta forma, podemos mencionar a las relaciones sexuales sin fines reproductivos y a los comportamientos altruistas..


Cabe destacar que distintos estudios científicos han hallado vínculos correlativos entre la cantidad de hormonas (la dopamina, la serotonina, etc.) presentes en el organismo y los estados que se califican como amorosos (la pasión, el deseo carnal, etc.).
En este sentido, cabría destacar que esa explicación iría muy en relación con lo que se conoce como que “el amor es ciego”. Y es que, parece ser, que la revolución que experimentan nuestras hormonas y las sensaciones que ellas nos hacen vivir cuando estamos junto a la persona de la que nos hemos enamorado no nos permite ver la realidad en cuanto se refiere, por ejemplo, a cómo es nuestra pareja o a la relación que estamos viviendo

REFLEXIÓN
Cuando escucho la palabra amor me viene a la mente la mítica frase "Amar significa no tener que decir nunca,lo siento" 


Sin embargo para mucha gente de este siglo podría resultar demasiado romántica y difícil de llevarla a la práctica,por eso es dificil de creer en el amor verdadero en estos tiempos que corren...

Las personas solteras,divorciadas,viudas que no cuentan con amor se acostumbran a estar sol@s y a no compartir su vida con nadie,suelen decir que así estan muy bien pero realmente no lo creo ya que todos necesitamos amor.



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lunes, 29 de enero de 2018

lunes, 22 de enero de 2018

MODA INVIERNO 2018 ( AL PIANO JESÚS DE LA JARA GARCIA)



ESTE INVIENO LAS TENDENCIAS SON: MUCHO COLOR (rojo,turquesa,amarillo,rosa,cuadros)
EN TRAJES DE CHAQUETA PREDOMINAN LOS PANTALONES PIRATA ANCHOS Y LOS TOBILLEROS ESTRECHOS.
PANTALONES DE CAMAL ANCHO.
TEJIDOS:cuero,pelo,terciopelo,pana.
CALZADO:botines,botas,botas por encima de la rodilla.



LA TENDENCIA EN CUANTO A COSMÉTICA SON LAS BB CREAM (color) CON SPF( FACTOR DE PROTECCIÓN SOLAR)


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viernes, 12 de enero de 2018

COSMÉTICA ANTIACNÉ al piano JESÚS DE LA JARA GARCIA




                               ACNÉ

















La producción y excrección del sebo esta regida por un factor hormonal,la estimulación androgénica,que aumenta el tamaño y la actividad de las glándulas sebáceas.Se cumple fisiológicamente durante la adolescencia en todos los seres humanos y en forma patológica cuando se altera definitivamente el equilibrio andrógeno-estrógeno(sebórrea y acné)

La higiene local se hará usando jabones no excesivamente alcalinos,para perfeccionar la limpieza se se emplean lociones desengrasantes ,astringentes,y antisépticas,despues aplicaremos esta crema azufrada que favorece la evacuación del sebo.


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viernes, 29 de diciembre de 2017

MAQUILLAJE OJOS AHUMADOS

PRIMER PASO  




                                                                     SEGUNDO PASO




                                                                    TERCER PASO





                                                                       CUARTO PASO


                                 

                                                                        FINAL





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AL PIANO JESUS DE LA JARA GARCIA

martes, 26 de diciembre de 2017

Los secretos de la felicidad, según Rafael Santandreu

Actualizada el 15 de abril de 2020


HIGIENE FACIAL

Debemos hidratar y nutrir la piel a diario...previamente hay que limpiar la cara con una leche o loción limpiadora,por la mañana aplicaremos una crema facial preferentemente con FPS y por la noche un aceite esencial y después de este una crema nutritiva,para aplicar la crema haremos un masaje facial.













Ante todo tenemos que ser felices y eso es una actitud que se refleja en nuestra cara... de este tema sabe muchisimo Rafael Santandreu un psicológo Barcelonés que ha escrito muchos libros de éxito como

"El arte de no amargarse la vida" "NADA ES TAN TERRIBLE" " "Las gafas de la felicidad" Y EL ÚLTIMO PUBLICADO ES "SER FELIZ EN ALASKA" este último lo tengo pendiente de lectura pronto lo leeré,espero que oigas el video de Rafael  l@s que no lo conozcais...os vá a cautivar a mí me cautivo.










martes, 19 de diciembre de 2017

MODA INVIERNO 2017-2018






 

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PIEL PERFECTA PARA ESTAS FIESTAS CON ESTOS DOS PRODUCTOS
APLICACIÓN:-Limpia la piel con tu producto habitual
                    -Aplica unas gotas de ácido hialurónico
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La piel queda con un efecto más natural que el maquillaje pero con igual cobertura 
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jueves, 9 de noviembre de 2017

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viernes, 20 de octubre de 2017

EL ACIDO HIALURONICO

 


En la actualidad el uso de aceites para el cuidado facial ha experimentado un crecimiento a gran velocidad debido a las multiples propiedades que aportan,como luminosidad a la piel,nutrición e hidratación,promoviendo la elasticidad y disminuyendo así las líneas de expresión entre otras. Por otro lado,ya conocemos la gran capacidad del ácido hialurónico por captar agua,proporcionandole así un elevado poder hidratante y redensificante
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lunes, 24 de julio de 2017

ALIMENTACIÓN PARA EL VERANO

Con el calor aquí de nuevo, es importante mantener una correcta alimentación e hidratación para conservar los mecanismos de termorregulación en buen estado. Se recomienda aumentar el consumo de frutas y verduras que contienen una mayor cantidad de agua, vitaminas y minerales y son muy poco calóricas para, así, poder evitar la sensación de pesadez y cansancio propios de las altas temperaturas. Pero los expertos, además, concretan en determinados alimentos frescos que ayudan a combatir el calor y que deberás tener en tu lista de la compra durante el verano. ALIMENTOS PICANTES: Cuando comemos alimentos picantes la temperatura corporal desciende, pero el cuerpo tiende a aumentarlo para regularla. Por ello, la secreción de sudor que provoca comer este tipo de alimentos ayuda a que la piel se refrigere. SANDIA Y MELON: Si en un día normal la ingesta de agua es muy importante, en momentos de calor intenso aumenta notablemente. Ambos alimentos son muy refrescantes por su alto contenido en agua por lo que ayudan a combatir el calor. Además, también aportan fibra y minerales, lo que ayuda a nuestro organismo a recuperarse de las pérdidas de magnesio y potasio que se producen con el sudor. CALABACIN: Es otro de los alimentos con alto contenido en agua, compuesto por ella en un 95%, y con muy poco aporte calórico. Es una gran fuente de vitamina A, que ayuda a mantener saludables la piel, la vista y el sistema inmunológico, y de vitamina C, necesaria para la producción de colágeno. MORASY FRANBUESAS: Son ricas en antocianinas lo que permite disminuir la presión arterial y facilitan la vasodilatación, con lo que ayudan al cuerpo a bajar su temperatura a través de la circulación. MELOCOTONES: Esta fruta refrescante y propia del verano está compuesta por un 87% de agua, por lo que ayuda a que el cuerpo esté hidratado. Contiene, además, hierro, potasio y vitamina C que contribuyen a mantener el sistema inmunitario en buen estado.r este verano r este verano

miércoles, 17 de mayo de 2017

DEPILACIÓN LASER


La depilación láser se ha convertido en un tratamiento para la eliminación del vello cada vez más demandado tanto por mujeres como por hombres, aunque algunos expertos aseguran que ellos lo utilizan más que ellas.
Los resultados más eficaces se producen cuando el tratamiento se incia en invierno ya que la piel está menos bronceada y menos expuesta al sol.
Sin embargo, hay a quien le urge comenzar a depilarse en primavera por querer lucir una piel suave y limpia en verano. Esto es un error ya que en tan pocas sesiones no se puede eliminar el vello y además hay que tener precaución con el bronceado.

¿En qué consiste la depilación láser?

Se proporcionan pulsos de luz lásersobre la zona que se quiera depilar. Esta luz penetra en la piel, eliminando los folículos pilosos (las raíces de los pelos) y dejando la superficie intacta                          


Aunque las sesiones suelen ser indoloras, el paciente puede llegar a sentir molestias en los tratamientos muy extensos. Cada sesión puede durar entre 10 minutos y 1 hora, dependiendo de la zona a tratar.
A pesar de que en cada cita se elimina todo el vello de la zona tratada, sólo un 20% aproximadamente se destruye de forma permanente. Suele reaparecer al cabo de mes y medio, pero irá disminuyendo su presencia con el transcurso de las sesiones.

Verdades y mentiras

1. ¿Puede realizarse en cualquier parte del cuerpo?
VERDADERO: El tratamiento puede realizarse sobre cualquier parte del cuerpo incluyendo el mentón, el labio superior, las mejillas, las orejas, la nariz, la frente, el cuello, las axilas, los brazos, el tórax, las areolas, la espalda, la línea del alba, las ingles y las piernas.
2. El vello desaparece para siempre
FALSO: La depilación láser tiene una efectividad del 90%, con lo que no se puede asegurar que los resultados sean permanentes, con cada sesión el vello crece menos, más débil y más claro.
La zona facial suele requerir alguna sesión de mantenimiento y en zonas como ingles o piernas si el vello no ha vuelto a crecer en los siguientes 7 meses, probablemente el pelo no volverá a aparecer.
3. Con cuatro sesiones el vello dejará de salir
FALSO: Lo recomendable es realizarse una sesión cada cinco o seis semanas. Sin embargo, no se pueden predecir el número de sesiones que se requieren ya que dependerá de la zona y del color y grosor del vello.
4. El tratamiento tiene cuidados posteriores
VERDADERO: Cuando se realiza una sesión, la piel queda algo sonrosada. Este eritema puede durar cerca de dos horas.
El postratamiento consiste en la aplicación de cremas con aloe vera durante cuatro días y en evitar los focos de calor y humedad en la zona tratada. Es necesario, además, que se utilice protección solar total si la zona está expuesta al sol y es recomendable empezar productos cosméticos nuevos.
Entre cita y cita, el vello tarda aproximadamente dos meses en salir. Si llegado el momento no se puede realizar una nueva sesión, la zona puede depilarse con algún sistema que no arranque la raíz del vello del tipo cuchilla.
5. Se puede tomar el sol tras el tratamiento
VERDADERO: Una vez han pasado al menos quince días de la sesión de láser, se puede tomar el so, haciéndolo con fotoprotector de pantalla total, en periodos cortos de tiempo al inicio y siempre que la piel esté perfecta, sin rojeces ni cambios de color. En caso de hacerlo, debe aplazarse la siguiente sesión hasta que hayan pasado seis meses como mínimo y la piel esté sin broncear de nuevo.